Ensalada templada de bonito


Una ensalada que no puede ser más sencilla y con pocos ingredientes. Muy nutritiva y constituye por si sola un primer plato muy completo.

Los ingredientes

  • Pimientos asados (pueden ser del piquillo o cualquier otro pimiento de buena calidad)
  • Cebolla
  • Bonito en aceite
  • Aceite de oliva virgen
  • Vinagre de Jerez
  • Sal

La preparación

  1. Corta la cebolla en juliana y colócala en una sartén con aceite hasta que esté caramelizada. Añade un poco de sal y reserva.
  2. En un plato, coloca una capa de pimientos asados, encima la cebolla caramelizada y después el bonito bien escurrido y cortado en láminas.
  3. Aliña la ensalada con un buen chorro de aceite de oliva y unas gotas de vinagre.
  4. Puedes enriquecer esta ensalada añadiendo anchoas saladas, huevo cocido y aceitunas negras.
Receta de mi amiga "Dulce"
CATEGORÍA: ENTRANTES Y PRIMEROS PLATOS

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